第238章 曲高和寡，知音难觅 (第4/4页)



    “舅爷，我发现晨跑和扎马步对我来说起不到锻炼的作用，因为我根本感觉不到累。

    这种强度的训练，完全达不到我的极限，可是我又没有办法解决？”

    周宇沮丧的说道。

    “你的意思是不管是晨跑还是扎马步，对于你来说都没有丝毫效果？”

    陈老惊讶的问道。

    “是的，如果不是肚子饿，我感觉我可以一直跑下去。”

    周宇的话让陈老大吃一惊，自己这是遇到了一个什么怪物！

    “福宝，明天你可以试试负重跑，看看自己的极限在哪里。

    还有，明天我会开始教你练拳，配合着特殊的呼吸法门，看看你能不能掌握。”

    陈老想了一下说道。

    “舅爷，您的意思是，我从明天开始，就可以正式练武了吗？”

    周宇惊喜的问道。

    “是的，让你晨跑和扎马步，就是为了让你的身体得到锻炼，一开始就直接练拳的话，我怕你的小身体会承受不住。

    现在看来是我多虑了，你的身体强度完全出乎我的预料。”

    今天的早饭，周宇是在极度亢奋的情绪中吃完的。

    等到哥哥jiejie们上学走了以后，周宇拿着一大块棉布找到了萧紫嫣。

    “娘，您能帮我做两个负重绑腿吗？”

    “福宝，当然可以了，但是我不知道负重绑腿是什么样子的啊！”

    萧紫嫣一脸为难的说道。

    “娘，很简单，我一说您就明白了。”

    周宇详细的说了负重绑腿的样式，要做成一条一条分开的，方便装沙子，萧紫嫣也很快就理解了。偏爱年代文的带着空间胎穿六零