第十九章 体育课的小嫉妒 (第3/5页)

动后，他会先去双杠那里做100个臂屈伸（25个一组，4组），然后到单杠那里做20个引体向上（10个一组，2组）、20个卷腹上（10个一组，2组）。

    刚开始的时候，他的这个举动还引起了大家的好奇，有几个男生也过来尝试跟他一样玩玩，但这种高强度而枯燥的肌rou锻炼，如果不是有很明确的锻炼目标和很强的企图心的话，其实并不受普通男生欢迎。

    哪有踢球一群人在cao场上狂奔呼喊热血啊……

    时间一长，大家也习以为常了。

    只是觉得江华很喜欢锻炼身体，最多当个话题讨论几句。

    这还不是一个全民健身的时代啊！

    他们那里会知道，将来他们都会为了消除啤酒肚，保持好身材，要专门跑到健身中心花钱健身。

    基础的肌rou训练完成之后，他才回去参加正常的篮球训练。

    经过三个月的锻炼，他的体型变化很大，这个阶段正好是长身体的时候，他本来能够看到肋骨和肩胛骨的瘦弱身体已经明显的能够看到有流线感的肌rou，身高也从刚回来时的175，长了三公分，到了178，看来这辈子180有希望。

    高二体育课主要学的是排球和篮球，这两项球类运动都需要经常性的跳跃，对长个子很有帮助。

    江华已经慢慢开始减少自己踢足球的时间，更多的将时间用来练篮球。

    一般下午体育课各个年级大约有5、6个班的上课时间是一样的，cao场上很热闹，两个排球场，三个篮球场全部满员，cao场内场也被分成三个小场来踢足球。

    而这个学期，恰好安丽娜和许竹所在