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下像是涂了蜜，沈辞直看得脑袋发晕，恨不得冲上去从他的额头舔到脚底。陆瀚云却不急不躁地摆布着沈辞，笑得有礼有节，动作游刃有余。

    “你看，这个姿势需要大腿的力量，你现在这个程度坚持不了多久，玩不爽的。”

    “还有这个，你腰腹软得像棉花，根本撑不住。”

    “柔韧度也不行，再过几年……”

    “陆瀚云你给我滚出去！”

    沈辞绷足了劲揣了陆瀚云一脚，陆瀚云早有防备，灵敏地闪开了，还不忘解说道：“长期运动的人反应速度也快。”

    他压上去轻而易举地制服了沈辞，细细吻着他的眼睛和鼻尖，又凑近耳朵用气声说着：“你什么时候练到我这样，我让你在上边。”

    沈辞顿时像猫一样睁大了眼睛，下面竖起铁旗。陆瀚云心头爱潮涌动，喃喃道：“小辞真乖。”然后又开始温柔爱抚。

    欲海沉浮，如梦似幻，沈辞被爱人折腾到筋疲力尽，心里却还嫌不够，只是全身酸软，再不能要更多了。

    第二天早晨，闹钟响过几轮，沈辞还是抱紧枕头不愿起来。陆瀚云不停地sao扰他，甚至把他团在被子里整个人抱起来原地转了三圈。几经折腾，沈辞终于缓缓脱离睡意，他打着哈欠念叨：“昨天是不是玩过头了，这么困。”

    说着他从床头摸过手机看时间，一看就怒了，恶狠狠瞪了床边整装待发的陆瀚云一眼，什么都没说，倒头继续睡觉。

    陆瀚云俯身亲他：“起来啦，都醒了还不起，一起去跑步。”

    沈辞继续睡。

    “不去健身房练器械，还不跑跑步吗，我陪你一起跑。”

    沈辞继续睡。