0115 发胖的身材（求个首订5/1） (第4/4页)

来等下真的要撞门打你屁股了。”外面的李希穿着居家服装，大早上的，人脸上居然面膜。看着刚敷不久的面膜她因为说话有些褶皱。

    不情愿的陈晓被李希暴力的叫醒后，随着姥爷溜了一圈，中午十点又要到医院再次检查下，经过小半个月的调养，他的身体开始恢复正常，日渐旺盛的精力让他的脑力跟思维恢复过来。

    下午，吃晚饭的他又得要跟着李希来到刚办理会员不久的健身房，开始长达两个小时的健身运动。

    “晚上吃虎皮尖椒跟剁椒鱼头吧。”半个多月，从大鱼大rou，变成减肥调养，陈晓的嘴里淡出鸟来了。辣椒不含油脂，鱼头蛋白质营养丰富，多吃也不容易发胖的特点是减肥人士的最爱。

    “呵呵！”正在慢跑的李希眼白一翻，呵呵一乐。李希了解陈晓，上次健身没几天，陈晓就嚷嚷要吃好东西。

    李希当时也犯馋虫了，导致后期用了好几天才消化上次的食物能量，这次自己胃口没有，心情也不算好，这么辣的东西自己可不会上当的。

    “爷爷今天做的苦瓜汁等着你呢。”她眯了眯眼睛，嘲笑着看着陈晓。

    旁边磨洋工的陈晓嘴角抽了抽。

    作为一个吃货，大江南北，五湖四海的各种口味的美食跟特色，他都能吃下，苦瓜虽然味道真让人难受，可时间长了，吃习惯后，也别有一番滋味。

    苦瓜含有一种胰岛素样物质，叫“多肽一p”，具有同胰岛素一样的效果，有降血糖的疗效。这一点也不知道姥姥从哪里知道的，最近天天给他准备一杯苦瓜汁，最近这段时间，他一闻到苦瓜就反胃。