85【习得铁布衫】 (第2/5页)

张都是【严家拳】的招式。跟严振东传授的一模一样，看来他并未藏私。中间十几张则是【铁布衫】的修炼方法，最后面几张则是药方。秦奋猜想当初严振东为他准备的药浴，应该用得就是这些方子。m.zwWX.ORg

    秦奋随后仔细看了一下【铁布衫】的修炼方法。

    就见练这【铁布衫】非常辛苦，首先要练一口丹田气，然后再用棍棒之类的钝器殴打。练习者需运气防身，练至不惧钝器殴打时，再改用刀剑等利器砍削。

    等利器砍削也不伤肌肤时，再改用峨眉刺、判官笔之类的兵器戳；等这类兵器戳都戳不破肌肤时，哪怕是用火器来轰都不会有事了，到那时，才是真正的大功告成。

    “最重要的是练这口丹田气，这口丹田气一成，我的【铁布衫】就算是入门了。”秦奋参悟道。

    他精通五十多门拳法，早已不是武术界的小白，因此看完【铁布衫】的修炼方法之后，立刻就找到了诀窍。

    ……

    秦奋随后盘腿坐地，开始修炼这口丹田气。

    虽然如今救十三姨要紧，但他知道，如果自己学会【铁布衫】的话，那么营救成功的几率无疑将大增。

    所以秦奋准备耗费十分钟时间来修炼。如果学成，自然万事大吉。如果学不成，他也不再耽误时间，马上去救十三姨。

    修炼丹田气，最主要是呼吸吐纳。

    一般人的呼吸吐纳是不受控制的，自然而为，吸出多少气，便呼出多少气，体内不会存有多余的气。

    但普通人经过训练之后，也可以控制自己的呼吸吐纳，让身体更加健康，更加有力量。比如运动员的