142.牙膏，洗发水，武者 (第4/5页)

，咕噜噜。”

    吐掉嘴里的水，用椰油制作的牙膏，泡沫极少，林德洗了一把脸以后，看着没动的兄妹两个说道：“跟我一样刷就可以了，跟用手没多大区别。”

    “哦...”

    兄妹俩对视了一眼，然后学着林德刚才的样子刷起了牙。

    昨晚制作的牙膏效果挺好，林德一大早起来就检查了一边，虽然有些稀，但也比直接用木炭强多了。

    不在继续关注兄妹俩了，林德拿了几个蒸屉上的牛rou包子以后，便坐在木桌边上吃了起来，包子是妮儿做的，做好了放在冰窖里，想吃的时候加热便能吃了，牛rou的口感鲜美，加上灵气小麦磨成的面粉，林德两个下肚便觉得有些撑了。

    喝了一口热水，他看到兄妹俩也坐下来吃包子了，便前往了演武场。

    体内的血气一天比一天汹涌，林德打算，在进行下一次世界旅行之前，将自己的武者等级提升到练皮境，并且巩固好。

    红晶米从清潭坊的世界获得了六斤多，除了种植了三十几颗以外，剩下的都在林德手中，磨坊建成后，他已经将红晶米给脱了壳，别看上次林德是直接干嚼，但从本质上来讲，红晶米依旧属于禾本科。

    精细的食物怎么说也要比生吃好消化，林德嘬起一小把红晶米粉，放进了嘴里，盘腿坐在演武场内的草团上，开始尝试突破。

    精神集中，思想放空，演武场内，林德轻而易举的便做到了这一点，观察着体内气机的流淌，结合系统填补的常识性知