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于自小有个好记忆，很多看过的东西都能记个八九不离十。便宜妹夫林如海这里，贾赦想到了五禽戏，当然是经过后世改良过的版本，在这个架空的朝代，也有一个类似华佗的人物，提出过五禽戏，只不过不知道是不是因为没有很好的保存，现在流传下来的只有下边一段（引自）。

    “吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳聪目明，齿牙完坚。”

    幸好还有这段记载，不然贾赦还得想办法如何提出五禽戏，最起码这段记载表明了五禽戏的功用，否则便宜妹夫可不一定相信。现代的五禽戏历经数个朝代的演变，已经衍生出多个版本，贾赦选取了一个比较简单的版本，详细地将虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏及鸟戏的练习步骤及吐纳之法写下来，并配以各个步骤的小人图。

    至于贾敏，贾赦就想到了瑜伽，这个可以关起门来自己做，也不用担心别人看到了有什么说头，毕竟有些瑜伽的动作在古人的眼里很是不雅观。同样写下一本基础瑜伽的练习方法，贾赦就命贾忠给林如海送上拜帖。

    等到了贾琏不上学的一天，贾赦就带着贾琏到了林府。算算日子林如海也快下扬州了，林meimei也快来了，还是早点把五禽戏和瑜伽交给林如海，希望这一世的林meimei身体没那么差，可以少吃点药。其实不是贾赦不想早点拉拔一下林如海，如果在天花之前把这些方法告诉林如海，想来不光是林如海估计贾敏也不愿相信，两人私下里也不会练习，而且也不好找