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    黛玉的食谱是王嬷嬷和擅长做药膳的厨子拟好单子，给扬州名医看过的：

    早起一杯温热蜂蜜水，洗漱过后进去正院向林如海请安。

    早饭或是五谷杂粮粥或者豆浆配馒头汤包等小点，配的主食都做的小巧玲珑，每个不过半寸大小，黛玉就能在不知不觉间比平日多吃一二分。

    吃完朝食林黛玉会给母亲抄抄经文——后来王嬷嬷觉着这么下去黛玉心思越发沉重，万一看破红尘怎么办。林如海虽抽空开解女儿，有孝心也可为母亲抄抄山川河流的异志，贾敏生前最爱看这些。

    古人只有朝食、哺食，可是黛玉的身子适合少吃多餐。

    于是在午间，小厨房会送上王嬷嬷吩咐的小馄饨或者清汤面等汤水面食（材料虽简单，但是清汤却都是大骨头熬的，用纱布蓖去渣滓），也都是极小的分量，黛玉起先并不怎么爱吃，禁不住王嬷嬷哀哀看着的眼神，便开口吃了，之后一直养成了习惯。

    用过面食，王嬷嬷会劝着黛玉或是学习女红或是打打络子——一开始黛玉并不喜欢，后来发现自己做的小荷包或者络子，无论再丑，到了爹爹手里，都被无比珍视，便也开始有兴趣继续做了。

    小半个时辰后，黛玉在王嬷嬷的轻抚下小憩。

    睡醒后是一杯温热的果子汁，具是当季节最新鲜的水果，梨子、胡瓜等寒凉的几乎不会出现在黛玉面前，再喜欢也只能吃一小口。

    接着是内院的澄碧和许嬷嬷给黛玉讲解人情往来、贾敏的陪嫁庄子铺子的出息以及府内一切吃穿用度开支。一开始黛玉很是抵触这些金银俗物，被王嬷嬷软