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  王道一将那念了两遍，并依着文中所述，教黄蓉如法修习。

    王道一早在十三四岁的时候就已经把五段都练通了，经验丰富，指点的也恰到好处，再加上黄蓉本就聪敏，进步自然神速。

    王道一和黄蓉一同|修练功夫，洪七公却去猎兽钓鱼，生火煮食。王道一与黄蓉来插手相助，每次均被他阻止，说是让她们专心练功。

    忽忽七日，黄蓉突飞猛进，第一段已练成了，王道一也将之前耗费的精力恢复过来。与此同时，欧阳锋在洞中也是苦读假经文，潜心思索，但却毫无进展。

    到第八日上，洪七公笑道：“蓉儿，师父烤的野羊味儿怎么样？”

    黄蓉笑着摇摇头。

    洪七公笑道：“我也是食不下咽。你第一段功夫已经练成，今儿该当舒散舒散筋骨，否则不免窒气伤身。这样吧，蓉儿弄吃的，我与王丫头来扎木筏。”

    王道一与黄蓉齐道：“扎木筏？”

    洪七公道：“是啊，你俩这几天练功练傻啦？难道想在这荒岛上一辈子陪着老毒物？”

    王、黄二人顿然反应过来，连声称好，当即动手。王道一那日伐下的一百根木料好好堆在一旁，只消以树皮结索，将木料牢牢缚在一起，那就成了。

    那边厢黄蓉忽然奔来，双手捧着一头野羊，脸上表情精彩至极。

    原来她出去猎羊，拿着几块石子要掷打羊头，哪知奔了几步，不知不觉间竟早已追在野羊前面，回过身来，顺手就将野羊抓住，身法之快，出手之准，全然出乎自己意料之外。

    洪七公笑道：“这么说，那果然大有道理，这么多英雄好汉为它送