88、火起来了 (第2/4页)

“心态”。

    楚超对比总结，长跑的时候，自己很放松，因为觉得后面还长，不必着急，保持节奏就好。

    且，相比起短跑，自己没有那么喜欢马拉松。

    但反而，成绩好。

    而百米，一站在起跑线上，全身肌rou顿时就绷紧，从起跑阶段就开始绷紧，心跳加速，呼吸加速，造成额外的能量损耗。

    就像是……

    面对一个不喜欢的女孩，可以谈笑风生，淡定处之，反倒更有魅力。

    真面对自己喜欢的，反而紧张，发挥不出正常水平。

    解决办法就是：心态放松，动作放松，加强基本功，多比赛。

    找到那個“心态松弛”和“高度激烈”之间，最适合自己的平衡点，以及，通过比赛，不断积累自信。

    自信心很奇妙，所谓的冠军之威，俨然像是真实存在的BUFF光环。

    当然，这种精神意志对于rou体状态的影响，比较玄乎，楚超暂且没有深入研究。

    弄明白自己的缺点以及改进办法，楚超当即很有针对性的训练着。

    紧张的反义词是冷静。

    袁强的比喻是：要达到一种——“身处枪林弹雨，内心呆若木鸡，杀人不眨眼”的竞技心态。

    听上去有些分裂。

    但事实当真如此。

    楚超在逐渐把握这种心态后，顿时感觉，额外的能量损耗，少了很多。

    而，在改进过基础功，抬头没那么早后，也很明显的体现在成绩上。

    “楚超，10秒03！”

    “陈锋，10秒05！”

    又一场队内赛。

    对手是小将陈锋，21岁，粤省人，之前屡次见报，曾被苏神亲自评