325 防守框架 (第4/8页)

尽快将那种基础的防守步伐和防守方式传授给自己的队友。

    等到张辰真正开始给大家传授这种东西的时候，大家才能够真正明白这件事情其中所包含的技术含量，那些动作之中经常包含着一些看起来简单，实际上很复杂的东西，张辰的记忆早已经被刻在了骨子里，自然不会觉得这样的训练太过于艰难，但是其他人就没有那么认为了，他们吸收这种知识的方式就是张辰的填鸭式教学，他们不仅仅没办法理解，而且常常还出现一些失误。

    张辰尽心尽力地给大家传授这些动作具体需要一些什么样的技巧要点，在张辰的努力下，他们也开始慢慢地将这种技术练习到一种滚瓜烂熟的地步。

    经过了一天的练习之后，大家总算掌握了初级阶段的这种防守动作的基础练习方法，所以这一天的练习就在这种情况中落下了帷幕，大家对张辰的实力也有了更深一层的认识，明白了这个家伙能够获得现在这种成就的真正原因，所以很多人对张辰也更加佩服。

    这一天结束之后，张辰有点儿精疲力尽地回到了自己的家中，刚刚在半路上他就接到了艾薇儿的电话：“喂，辰……你还好么？”

    “嗯，我很好，刚刚训练回来，我的情况一直都还算不错，不用担心我，你呢？”

    “还是老样子，当你在整个美洲大陆四处乱转的时候，总是会遇到一些不怎么讨人喜欢的事情，例如劳累，例如疲惫之类的，我只能尽量让自己更舒服一点儿。”

    张辰在电话这头也没有理会艾薇儿能不能感觉到，就是类似于自言自语自说自话地点了点头：“哦，那你注意身体吧，天气越来越冷了，不要让自己受委屈。”

    “我知道了！那在我不在的这段日子里，你还安分守己吧？”

    “