篮坛天王_304 防守进阶 首页

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   304 防守进阶 (第2/8页)

间并不多。而这样融合起来之后还有一个天大的好处就是他能够用最短的时间将这些动作揉入自己的灵魂之内,而不像其他的人一样需要好几年的练习才能够让一些动作刻入自己的灵魂和骨子。

    这也就是张辰这些年来很快就获得了很多令人瞠目结舌的成就的原因,他的进攻和防守动作,有很多都是刻在了自己的骨子里边的,想忘也忘不了,这种动作在实战之中常常能够信手拈来,变成自己在实战之中的能力。

    张辰现在又开始了一套新的天赋适应性训练的练习内容,这种天赋适应性训练很多时候都是通用的,他们的训练效果是自己的整个身体素质和适应性的提升。当然在防守等等这些方面上,张辰的天赋适应性训练就是独有的,一套套循序渐进的。而在天赋适应性稍微领会了其中的一些动作之后,学习空间很快就给他的脑袋之中塞入了新的内容,这是一套新的防守技术动作和防守套路的练习。

    防守套路的练习就是一种把一些防守动作,一些相当标准的防守动作融入到张辰的灵魂里的过程。这正像拳击一样,有针对性地训练一些对方怎么挥拳自己怎么去挡住的动作,这种动作在刚刚开始的时候还是相当枯燥乏味的,而且相当僵硬,常常就是对方挥拳的时候忘记了自己应该用什么办法前去阻挡。但是当那些动作练得熟悉了之后,对手怎么进攻,自己就能够条件反射一样地前去阻挡。

    张辰的防守动作有朝一日也是能够到达那种程度的,张辰的第一个目标就是挡住那些学习空间之中记载的各种进攻动作,他的第二个目标则是在这些一成不变的防守动作之中,找到升级的契机,在对手的进攻招式因为自己的防守而千变万化的时候,自己的防守能力也能够跟随着他的进攻而千变万化,从那些招式
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