345.强肾 (第4/4页)

呲牙咧嘴站起身，还以为对方公报私仇。

    可没成想，几秒钟后陆离也被打飞过来，落在不远处。

    只依靠身体，差着一个大境界，肯定抵抗不了。

    唯有小茶坚持的时间最长，连续躲过夏维筠两记冲拳后，居然还想反击。

    但体魄终归有着质的差距，夏维筠反手一记挥臂横击，就将她也轰飞出去，在地上砸出个坑。

    小茶嗖的一下站起身，兴奋道：“厉害！再来！”

    陆离和晚晴两个差生也回到场中。

    他们仨才换血，能有一个先天强者陪练，可是打着灯笼也找不着的好事。

    而且这等压力训练，可比自己闭门造车效率多了。

    压迫和疼痛，能更好的刺激人体，产生适应性的增强。

    同时也能更好更快的吸收炼化灵机。

    大伙都知道其中好处，练起来很积极，被打飞了也会连忙回来。

    夏维筠还不断提醒：

    “注意姿态，周身成圆，稳固如角！”

    “晚晴妹子，拳头来了你别闭眼啊！只要没死就得杠着！”

    就这样，小半天的功夫过去。

    如此高强度的对抗体力消耗巨大，陆离三人很快就累趴了。

    不过锤炼效果但真不错，而且还能积累些近战经验。

    而一家人如此闹腾，李圆忠自然早就知晓。

    练习刚停，他就恰到好处的过来了。

    只是其身形被山风一吹，居然隐约晃动，来的正是出窍的神魂！

    陆离心中一动：自家炼神修行，也该神魂现形。

    李圆忠神魂到场，正是为此而来。

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