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常做，效果才能持久。接着我们做一些腰部

    的运动吧。」

    木村笑着说道。里莎被安排睡在一张长椅上，下半身则对着木村。之后木村

    竟然把单车裤脱了，露出一条巨大的yinjing，这举动令里莎也呆了一下。

    但慢慢却被这yinjing的外表吸引，又黑又粗又大，勃起时，竟有十八厘米长，

    木村把里莎穿着丝袜裤的双腿垂直地举起，将自己的巨根夹在两腿中间，位置正

    好在私处正上方，然后唤里莎开始做Ｓｉｔ- ｕｐ的动作。

    这个姿势令里莎感到相当吃力，做不了多少次便要休息，而木村就会趁机按

    摩她的蛮腰和大腿，当手擦过丝袜时，又会产生「沙沙」的声音。

    「木村教练，你按摩的手势真好，弄得我好舒服。」

    木村报以一个微笑，然后拿起里莎的脚腕，开始舔起来。

    「啊呀……不要……好痒啊……嘻……」

    「这样可以促进血液循环的。」

    木村甚至吸吮着里莎的脚趾，慢慢丝袜裤被他弄得满是口水迹。

    「嗯……啊……呃，对不起，不知不觉就……」

    里莎慢慢闭起眼睛享受，更不自觉呻吟了好几声，连忙向木村道歉，然后又

    再继续练习。

    这次木村更在她Ｓｉｔ- ｕｐ时，把阳具在她的私处和两腿间抽插，私处传

    来的酸软感觉令她开始乏力。

    「啊嗯……教练你这样磨，叫人家怎样做下去……」

    「不，你这是腹肌力量不够，若不这样好好训练的话，性交时便不能好好扭

    动腰部