第219章 瑜伽姿势 (第4/4页)

子上，然后肚子贴到大腿，前额点地，双手臂向前伸展开来，这是瑜伽动作中婴儿式的基本动作。

    等练得差不多后，玛莎纳一声令下，樊星和精灵们都坐直了身子，然后玛莎纳翻了翻面前的书，最后又找了一个动作。

    樊星听着玛莎纳的叫声，怎么越来越觉得奇怪？他这动作会不会难度有点大？

    玛莎纳让做的动作是瑜伽动作中的坐角式，想要做这个动作，先得将大腿完全劈开，就是俗称的劈叉。

    只不过玛莎纳并没有理会樊星的疑惑，而是开始了指导。

    樊星只能认命的坐在坐垫上，然后打算将双腿伸直，只是很可惜，他并没有练过劈叉，在一阵噼里啪啦声响中，樊星表情一脸痛苦的倒在了坐垫上。

    “妖火红狐救命呀，我不行了，我的腿好像抽筋了。(?_?)”

    远处正在做动作的妖火红狐，听到樊星的声音，一脸无奈的停了下来，然后向着樊星走去。

    一边走一边吐槽着樊星，真是年纪大了，还不注意自己的身体，不能劈叉还硬劈？

    …………

    餐桌上，刚刚睡醒洗漱完，下来吃早饭的渡，一脸疑惑的看着对面坐着的樊星。

    樊星并没有理会渡的目光，吃完饭起身一瘸一拐的向着地下室走去。

    渡疑惑的挠了挠头，在厨房中的魔尼尼看到樊星离去，赶快从厨房出来，然后直接将渡面前的食物给拿走，渡愤愤的咬了咬牙和魔尼尼抢起了盘子。想要成为大祭司的在精灵世界种田开荒的日常