第239章 八极拳 (第3/4页)

   擦了擦额头的汗水，周宇解下绑腿放进空间，解除束缚的双腿瞬间轻快了起来。

    周宇找了个石头坐了下来，喝了一杯灵泉水，等着体力慢慢恢复。

    经过灵泉水的补充，体内的热流一下子变的活跃起来。

    快速的在周宇的体内运行几圈，周宇的疲惫感消失一空，重新变得神采奕奕起来。

    休息好了以后，周宇起身慢跑着回家，起的早的社员们看到晨跑的周宇，纷纷打起了招呼。

    “福宝，这么冷的天怎么不多睡一会儿啊？”

    “福宝，大清早的跑哪里去玩了？”

    ……

    “大叔，我昨天晚上吃太多了，撑得难受，早上起来转转。”

    周宇回答道。

    “小孩子就是贪嘴吃。”

    “小孩子嘛，都这样，我家那个小子更贪嘴吃，去年过年时，撑得上吐下泻的。”

    ……

    大意了，为了少费口舌，以后还是在空间里锻炼吧。

    周宇回到家，来到陈老住的后院。

    今天没有继续扎马步，而是安静的站在那里，看着陈老打拳。

    “福宝，怎么样？负重绑腿有没有用？”

    陈老收势之后问道。

    “舅爷，很有用，带上负重以后，跑起来明显比以往吃力了。”

    周宇回答道。

    “那就好，以后每天坚持带着负重晨跑，等到以后解除负重以后，身法会更加的灵活。”

    “舅爷，我会坚持的，等适应了这个重量以后，我还会继续加重。”

    周宇明显对自己有更高的要求。

    “好，师傅领